刚刚知道自己怀孕时,像个手足无措的傻瓜,手忙脚乱、小心翼翼,看到一样东西就会想到对宝宝有没有影响呢?最开始只有把自己喂的饱饱的,把最初的营养送给宝宝!
当妈妈的每次都期待通过身体,把宝宝变的越来越大,越来越健康,期待每次产检的时候医生都夸宝宝很健康。好想让宝宝多喝点营养,赶快出来,让妈妈告诉他,妈妈有多爱他!

材料:鱼肚、猪骨、山药、陈皮、红枣
配料:姜、盐、胡椒粉、味精各适量(不喜欢可以不放)
做法:1、鱼肚提前一晚浸泡,洗净切块,山药洗净去皮切片备用,陈皮浸泡刮去内层白膜,红枣去核洗净备用!
2、猪骨洗净,汆烫后冲洗备用
3、锅中加适量的清水,放入姜和全部食材,大火烧开后转小火煮2小时!
4、出锅前加入胡椒粉、盐、味精少许(不喜欢可以不放)调味后即可出锅享用!
